Wilfrid est un très bon coach, qualifié et attachant, il sait écouter et partager tout en restant dans un cadre professional et amical à la fois, toujours encouragant et passionné par le fait d’aider les athlètes, beaucoup de progrès constaté en peu de temps de mon coté, je ne peux que recommander

Travailler pour la première fois avec un préparateur mental m’a véritablement ouvert les yeux sur l’importance de la gestion de mes pensées et de tout ce qui peut influencer ma performance en tant que sportif de haut niveau. Avant, certaines situations me semblaient normales, mais j’ai compris grâce à ce travail qu’elles pouvaient, sans que je m’en rende compte, avoir des effets négatifs sur mon rendement.

Au début, le travail avec Wilfrid n’a pas été simple. Ma personnalité plutôt réservée, ma tendance à peu exprimer ce que je ressens, et parfois mon côté obstiné à vouloir tout faire à ma manière rendaient les choses un peu difficiles. Mais à travers le dialogue, il a su trouver la manière de me faire voir que les choses peuvent mieux fonctionner si j’accepte de regarder les situations sous différents points de vue.

Une phrase qui m’a particulièrement marqué et qu’il m’a fallu du temps pour vraiment intégrer, est celle du passage de “je dois ou il faut que je fasse” à “je pourrais ou je m’autorise à”. Ce simple changement de perspective a profondément transformé ma manière d’aborder les moments de difficulté : je ne les vois plus comme des obstacles, mais comme des occasions de progresser et de prendre du plaisir dans ce que je fais.

Il me reste encore beaucoup à apprendre et à développer, mais je suis sincèrement reconnaissant de pouvoir travailler avec Wilfrid. J’apprécie énormément sa patience, son écoute et sa capacité à m’accompagner dans ce projet de longue durée. La connexion qu’il a su établir avec mon maître d’armes Jeanne, et la cohérence entre leurs approches, m’ont beaucoup aidé dans ma progression.

Merci à lui pour son engagement, sa bienveillance et pour m’avoir aidé à mieux me comprendre, non seulement comme athlète, mais aussi comme personne.

J'ai eu la chance de rencontrer Wilfrid et de partager quelques séances d'accompagnement en coaching / prépa mental auprès de lui.
Ce fut une belle expérience, riche d'introspections grâce aux échanges avec Wilfrid me permettant d'aller encore plus loin dans ma connaissance de moi-même, de mes émotions, de mes capacités, de mes peurs...
Merci !

Merci beaucoup, Wilfried !
Notre collaboration a vraiment été une belle expérience et une superbe découverte de la préparation mentale.
Étant un peu sceptique avant de débuter, Wilfried a su me prouver rapidement les avantages que cet exercice pouvait apporter.
Je suis très reconnaissant envers Wilfried de m’avoir mené à une meilleure gestion de mes émotions, à avoir une meilleure compréhension de mon corps et à améliorer ma confiance en moi.
Wilfried est une superbe personne, toujours à l’écoute, sérieux et méticuleux dans son travail.
Si vous souhaitez découvrir et approfondir la préparation mentale, vous êtes tombé sur la bonne personne !

Wilfrid est avant tout un humain amoureux de l'humain. Il aime prendre l'individu dans son entièreté pour faire briller sa singularité. Un homme curieux, débordant d'énergies et souhaitant accompagner les sportifs et non sportifs à se sentir en harmonie avec eux-même. Un coach avec une capacité d'écoute, de challenge pour vous faire progresser.
C'est le moment pour vous de le contacter et de discuter ensemble.
Alex

Wilfrid accompagne mon fils de 14 ans depuis plusieurs semaines afin de mieux comprendre et gérer ses emotions et les situations de stress en match. Wilfrid a su analyser ses besoins, créer du lien et faire découvrir le champs des possibles de cette univers trop peu connu du mental avec une approche et un discours adapté a mon fils. Ceci a déjà contribué a l'aider a prendre confiance en lui, a performer et a gagner en régularité en competition. Mon fils en redemande !

La préparation Mentale avec TT performance et surtout Wilfrid, est fluide. Les solutions me viennent clairement.
Que ce soit pour le sport ou dans ma profession je réussis à mettre en application facilement et très rapidement.
Très professionnel et concret merci Wilfrid à très bientôt.
MHB